Langhanteltraining

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Langhanteltraining  ist ein  Ganzkörpertraining  im Kraftausdauerbereich. Es macht nicht nur super viel Spaß, sondern ist auch ein effektives und perfektes Workout für den Muskelaufbau und die Körperfettreduktion.

Durch gezielte Übungen für die Rücken- und Rumpfmuskulatur, verbessert dieses Training zudem deine Bewegungsqualität im Alltag maßgeblich.

Wir freuen uns, dass wir Stefanie Willenborg als erfahrene und super motivierte Trainerin für dieses Workout für den TuS Eversten gewinnen konnten.

Runter vom Sofa – und los geht’s.

Jeden Mittwoch motiviert und trainiert Euch Stefanie nach mitreißender Musik von 20 Uhr – 21 Uhr in der Halle Am Sportpark Eversten, Tegelkamp 32.

Jeden Mittwoch von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Sportpark Eversten, Tegelkamp 32.

Geschäftsstelle TuS Eversten e.V.
Tel: 0441-505969
Geschäftszeiten: Montag und Mittwoch 09:00 - 12:00 Uhr, Montag 18:00 - 20:00 Uhr
EMail: info@tus-eversten.de